فوائد كبسولات فيتامين E الجمالية للبشرة والشعر
يُعد فيتامين هـ من أهم الفيتامينات اللازمة للصحة العامة اكتشفي فوائد كبسولات فيتامين هـ الجمالية للبشرة والشعر
فيتامين هـ مضاد أكسدة قوي، وهو معجزة لجمال البشرة فوائده للبشرة تُعرف بـ"حامي البشرة".
يُعرف فيتامين E أيضاً باسم توكوفيرول، وهو الاسم الجماعي المستخدم للإشارة إلى مجموعة من المركبات القابلة للذوبان في الدهون والتي لها خصائص ووظائف فريدة في الجسم.
تشمل بعض المصادر الطبيعية لفيتامين E المكسرات والبيض وبعض الزيوت مثل زيت جنين القمح.
كيفية استخدام كبسولات فيتامين E للبشرة والشعر ؟
اذا كنتى ترغبين في شعر وبشرة جميلين، لكنكِ لا تعرفين كيفية استخدام كبسولات فيتامين هـ ، هل يجب عليكِ تفجير كبسولة فيتامين هـ ووضع الزيت على بشرتكِ وشعركِ، أم تناولها كمكملات غذائية؟ الإجابة هي: كلاهما.
20 فائدة لكبسولات فيتامين E التجميلية
إذا كنتِ ترغبين في الحفاظ على شباب دائم، فالسر يكمن في تزويد بشرتكِ بمضادات الأكسدة الفعالة فيتامين هـ يمنع التجاعيد والخطوط الدقيقة، ويبطئ عملية الشيخوخة، ويمنع الشيخوخة المبكرة.
اصنعي زيت تدليك للوجه باستخدام ربع كوب من زيت جوز الهند ، وملعقتين صغيرتين من فيتامين هـ (حوالي 8 كبسولات)، و4 قطرات من زيت اللبان، و4 قطرات من زيت إبرة الراعي ثم قومي بوضع هذا الزيت على بشرتكِ ورقبتكِ استخدمي أسطوانة تدليك الوجه لتدليك بشرتكِ بلطف هذا يساعد على تحسين الدورة الدموية، وتقليل الانتفاخ، وشد البشرة المترهلة.
رطّب بشرتكِ وعالجيها باستخدام لوشن للجسم ناعم، مكون من نصف كوب من زبدة الشيا ، وملعقة صغيرة من زيت فيتامالزيتونين هـ، وملعقتين كبيرتين من جل الصبار، و12 قطرة من زيت الورد ضعيه على بشرتكِ مرتين يومياً لبشرة رطبة وصحية.
يمكن بسهولة تفتيح الندبات والبقع البشعة وإزالتها باستخدام فيتامين هـ بانتظام ضع كريم فيتامين هـ على الندبات لإصلاح نسيجها الندبي وتفتيح مظهرها تذكر أن فرص نجاحك أكبر عند استخدام علاج فيتامين هـ على الندبات الحديثة مقارنة بالندبات القديمة التي يزيد عمرها عن عشر سنوات.
اصنعي كريماً بسيطاً لإزالة علامات التمدد بفيتامين E باستخدام نصف كوب من زبدة الكاكاو المذابة، و12 كبسولة من زيت فيتامين E، و15 قطرة من زيت اللبان ضعيه على علامات التمدد من المهم المواظبة على الاستخدام للحصول على أفضل النتائج.
فيتامين هـ علاج شائع لعلاج حروق الشمس وأضرارها عند وضعه على الجلد، يحفز إنتاج الكولاجين يساعد الكولاجين على التئام الجروح بشكل أسرع من خلال تحفيز تجديد الخلايا السليمة الجديدة استثمر في واقي شمس يحتوي على فيتامين هـ للوقاية من حروق الشمس وتجنبها.
يُعد توحيد لون البشرة ونعومتها من أهم سمات البشرة الجميلة إذا كنتِ تعانين من بقع داكنة على بشرتكِ تُفسد لونها، فننصحكِ باستخدام فيتامين E لتوحيد لونها.
هل ترغبين ببشرة ناعمة كبشرة طفل؟ قد يكون فيتامين هـ هو الحل
لترطيب اليدين، اصنعي كريماً بسيطاً لليدين بخلط ربع كوب من زبدة الشيا، وملعقة صغيرة من زيت فيتامين هـ، و4 قطرات من زيت الياسمين العطري ، و4 قطرات من زيت اللافندر العطري في خلاط ماجيك بوليت ثم ضعي الخليط في مرطبان زجاجي ،ةافركي يديكِ بالكريم بعد غسل الأطباق أو القيام بأي عمل آخر يؤدي إلى الجفاف.
إذا كنتِ ترغبين في شعر كثيف وشبابي، فقد يكون فيتامين هـ هو سر نجاحك تناولي كبسولة واحدة من فيتامين هـ يومياً لضمان حصولكِ على الفيتامينات اللازمة لشعر قوي وكثيف فكري أيضاً في استخدام المكملات الغذائية الطبيعية، مثل الفيتامينات المتعددة عالية الجودة والبيوتين.
فرط التصبغ هو حالةٌ تكون فيها بعض أجزاء الجلد أغمق من غيرها تناول مكملات فيتامين هـ وزيت زهرة الربيع المسائية لمكافحة فرط التصبغ من الداخل إلى الخارج يساعد زيت زهرة الربيع المسائية على تصحيح فرط التصبغ عن طريق موازنة الهرمونات وضمان الأداء السليم لجهاز الغدد الصماء.
هل تعانين من سواد في المرفقين أو الركبتين أو الرقبة أو المفاصل؟
حضري كريم تفتيح الذي يحتوي على زبدة الشيا وزيت الليمون وزيت اللبان وفيتامين هـ. استخدميه مرة واحدة على الأقل يومياً للحصول على أفضل النتائج.
غالبًا ما تُوصف مراهم فيتامين هـ لمن يعانون من جروح مخيطة وذلك لأن فيتامين هـ يعزز إنتاج الكولاجين في الجلد، مما يُساعد على التئام جميع أنواع الجروح الجلدية بشكل أسرع كما يضمن التكوين السليم للجلد، مما يُساعد على منع ظهور الندبات نهائياً.
فيتامين هـ لزج، ويميل إلى الالتصاق بالأوساخ والخلايا الميتة والشوائب المتراكمة في أعماق البشرة يمكن إضافته إلى الزيوت المستخدمة في تنظيف البشرة، مثل زيت جوز الهند، يساعد هذا على الوقاية من حب الشباب والرؤوس السوداء والبيضاء.
الأظافر الجافة والباهتة والهشة تتكسر بسهولة، وقد تبدو غير جذابة رطبي أظافرك الجافة بثقب كبسولة من فيتامين E ووضعها مباشرة على الأظافر اشربي الكثير من الماء، وتوقفي عن استخدام طلاء الأظافر لمنح أظافرك قسطاً من الراحة.
لا شيء يجعلك تبدو عجوزاً ومملًا مثل الصلع أو خصلة من الشعر الرمادي والأسوأ من ذلك إذا كنت لا تزال شاباً وتعاني من الصلع المبكر أو الشيب الوقاية هي الأساس، واستخدام زيوت الشعر التي تحتوي على فيتامين E طريقة رائعة لمنع شيب شعرك.
قومي بإغلاق أطراف الشعر المتقصفة عن طريق نقعها في القليل من فيتامين E.
حضري سيرومًا لإصلاح أطراف الشعر المتقصفة باستخدام ربع كوب من زيت الخروع ، وملعقتين صغيرتين من زيت فيتامين هـ، و4 قطرات من زيت الإيلنغ إيلنغ العطري ، و4 قطرات من زيت الورد العطري، ضعي هذا السيروم الكثيف على أطراف شعركِ لترطيبها بعمق وإصلاحها.
هل تعلم أن قشرة الرأس من أهم أسباب تساقط الشعر؟ قد يكون علاجها من أهم الحلول للحد من تساقط الشعر المفرط.
ضعي زيت شعر يتكون من ربع كوب من زيت جوز الهند ، وملعقتين صغيرتين من زيت فيتامين هـ، و4 قطرات من زيت شجرة الشاي ، و4 قطرات من زيت المر على فروة رأسكِ اتركيه طوال الليل، ثم اغسليه في الصباح لعلاج القشرة.
تشققات القدمين ليست جذابة عندما تبدأ القدمان المتشققتان بالنزيف، فأنتِ تعلمين أن الأمر خارج عن السيطرة.
اثقبي أربع كبسولات من فيتامين هـ وضعي الزيت مباشرة على الكعبين المتشققين ثم ادهنيهما بزبدة الشيا وارتدي جوارب تسمح بمرور الهواء كرري هذه العملية كل ليلة قبل النوم لساقين ناعمتين ومرنتين دون أي علامات تشقق
يُعد فيتامين هـ من أفضل أسرار الحصول على شفاه جذابة وممتلئة وناعمة قد يكون تشقق الشفاه مؤلمًا ومزعجاً عالجي تشقق الشفاه فورًا بثقب كبسولة واحدة من فيتامين هـ ووضعها مباشرة على شفتيكِ.
اذا كانت شفتيك داكنة وغير متساوية اللون، فقد يجعلك هذا تشعرين بالخجل، خاصة إذا لم تضعي أحمر الشفاه
لتفتيح الشفاه الداكنة وغير المتساوية، استخرجي الزيت من كبسولة فيتامين هـ واحدة وامزجيه مع زيت عطري لتفتيح البشرة مثل زيت الليمون ضعيه على بشرتكِ واتركيه لمدة 15 دقيقة على الأقل زيت الليمون سام للضوء، لذا تجنبي التعرض المباشر لأشعة الشمس أثناء وضع هذا الزيت على شفتيكِ.
غالباً ما تسبب السموم وتراكم المنتجات تلف بصيلات الشعر، بل وتوقفها تماماً عند حدوث ذلك، يميل الشعر إلى الترقق وفقدان كثافته.
افركي مزيجاً منشطاً من ملعقة كبيرة من زيت ثمر الورد، وملعقة صغيرة من زيت فيتامين هـ، و4 قطرات من زيت خشب الأرز، و4 قطرات من زيت النعناع على فروة الشعر يُحفز هذا المزيج بصيلات الشعر التالفة ويساعد على تدفق الدم.
تعليقات